Tipps für dein
privates Training.
Von der Buchung bis zur letzten Wiederholung: So holst du das Beste aus deiner Zeit im privaten Trainingsraum heraus.
Buchen & Planen
Stoßzeit kennen
Am vollsten ist es Montag bis Donnerstag ab 17 Uhr. Feste Abendtermine buchst du am besten ein paar Tage im Voraus – oder du legst in der App eine Serie an, dann ist dein Stammplatz jede Woche gesichert.
Warteliste statt Frust
Deine Wunschzeit ist weg? Trag dich in der Buchungs-App auf die Warteliste ein. Sagt jemand ab, bekommst du sofort eine Push-Nachricht.
Den Raum nach dem Plan wählen
Beintag? Legday Gym oder Blue Gym. Viel Cardio? Power Gym oder Eisen Gym. Mit Racks und Langhantel? Attack Gym oder Dark Gym. Unsicher? Der Plan-Check sagt dir für jeden Trainingstag den passenden Raum.
Zu mehreren? Groß buchen
Für zwei oder mehr Personen sind Power Gym und Attack Gym ideal. Melde jede Begleitperson vorher an – hat sie selbst Firmenfitness, ist sie bei Partner-Buchungen inklusive.
Beide Standorte im Blick
In der Buchung siehst du Eilbek und Berliner Tor zusammen. Ist dein Lieblingsraum voll, findest du am anderen Standort oft einen Raum mit ähnlicher Ausstattung.
Rechtzeitig absagen
Bis 4 Stunden vorher kannst du kostenlos stornieren oder in der App umbuchen – danach noch auf eine andere Zeit am selben Tag. So vermeidest du Gebühren, und der Raum wird für andere frei.
Vor Ort & im Raum
Code vorher checken
Dein Zugangscode kommt per E-Mail, App und Push vor dem Training und wechselt täglich. Schau kurz vorher nach – dann stehst du nicht mit leerem Handy-Akku vor der Tür.
Aufräumen einplanen
Das Aufräumen gehört zu deiner Buchungszeit. Plane die letzten fünf Minuten dafür ein: dein Equipment zurückstellen, kurz lüften, pünktlich raus. Brauchst du mehr Zeit, kannst du bei vielen Angeboten direkt länger buchen.
Deine Musik
Verbinde dein Handy und trainiere mit deiner eigenen Playlist. Im Blue Gym und im Eisen Gym bitte nur über Kopfhörer – und ab 22 Uhr gilt überall Nachtruhe.
Duschen & Handtuch
Die abschließbaren Bäder liegen außerhalb der Räume – du kannst sie auch vor oder nach deiner Trainingszeit nutzen. Im Vital Gym ist das Bad direkt im Raum (dafür zehn Minuten extra). Handtücher kannst du gegen Gebühr leihen – oder bring dein eigenes mit.
Aufwärmen in der Open Zone
Vor und nach deiner Buchung kannst du die Open Zone im Vorraum und Flur zum Aufwärmen oder Ausklingen nutzen. So bleibt deine private Zeit ganz fürs Training. Equipment von dort darfst du mit in deinen Raum nehmen.
Neu an den Geräten?
Nutze die Privatsphäre, um Übungen in Ruhe zu lernen. Für einen sicheren Einstieg zeigt dir der 1:1 Personal-Training Workshop die Geräte und gibt dir einen Plan mit – auf Wunsch mit Videos deiner Übungen.
Mit dem Auto? Plane einen Puffer ein.
An jedem Standort gibt es genau einen eigenen Parkplatz. Zu den Stoßzeiten ist er sehr wahrscheinlich schon belegt – komm also ein paar Minuten früher, damit die Parkplatzsuche nicht von deiner Trainingszeit abgeht. Entspannter geht es mit Bus & Bahn.
Unser Parkplatz: im Hinterhof direkt rechts vor unserem rechten Eingang, ausgeschildert. Zu zweit könnt ihr hintereinander parken.
Belegt? Meist findest du schnell etwas im Hirschgraben unter der S-Bahn-Brücke.
Unser Parkplatz: direkt vor der Tür zur Bürgerweide 12d.
Belegt? In der Klaus-Groth-Straße gleich nebenan findest du erfahrungsgemäß meist schnell einen Platz.
⚠️ Bitte parke niemals auf den Parkplätzen der Nachbarn oder auf anderen Plätzen im Hof – nur auf unserem ausgeschilderten Platz.
Sparen & flexibel bleiben
Ruhige Zeiten nutzen
Kannst du unter der Woche bis 15 Uhr, spät abends oder am Wochenende früh bzw. ab 17 Uhr trainieren? Dann ist die Off-Peak-Mitgliedschaft die günstigste Art, regelmäßig einen ganzen Raum zu haben.
Firmenfitness prüfen
Frag deinen Arbeitgeber nach Wellpass, Urban Sports Club, Epassi oder Wellhub. Mit einer Mitgliedschaft buchst du bei uns direkt über den Partner. Mehr dazu
Regelmäßig? Karte statt einzeln
Wenn du öfter kommst, vergleiche 10er-Karte und Mitgliedschaften mit Einzelbuchungen – alle Preise siehst du in der Buchung. Tipp: Im Januar früh planen, dann starten viele mit neuen Vorsätzen.
Alles in deiner Hand.
Buchung, Bezahlung und Zugang laufen über unsere eigene Buchungs-App, die du auch auf dem Handy installieren kannst.
Alle Räume auf einen Blick
Freie Zeiten beider Standorte, Raumfinder und eine geführte erste Buchung.
Code, Umbuchen, Serien
Im persönlichen Bereich findest du deinen Zugangscode, kannst Termine umbuchen und feste Serien anlegen.
Täglich neuer Türcode
Der Code wechselt jeden Tag und geht nur an Gäste mit einer Buchung.
Seit 2021 in Hamburg.
Alle Räume, Preise und freien Zeiten findest du direkt in der Buchung.